Selain kopi dan teh, minuman yang juga harus dihindari di malam hari adalah soda. Selama tidur, busa soda akan menetap di dalam perut, mengurung asam yang terkait dengan heartburn (rasa panas di perut dan dada yang disebabkan gangguan pencernaan) dan reflux ( cairan asam mengalir kembali ke kerongkongan), jelas para periset.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar