Kini para ahli menemukan mengapa sebagian orang kecanduan sambal atau makanan pedas. Rasa pedas yang ditimbulkan ketika cabai kontak dengan lidah memicu pelepasan endorphin, molekul-molekul ajaib yang dapat menurunkan stres dan membangkitkan semangat secara bermakna. Cara lain untuk melepaskan endorphins antara lain olahraga.
Cabai si makanan super
Cabai adalah sumber makanan yang kaya serat, thiamin, riboflavin, vitamin A, C, K, dan B6, folic acid, zat besi, dan potassium. Selain itu, cabai juga rendah kalori dan rendah sodium.
Sumber : www.anekatips.web.id
Tidak ada komentar:
Posting Komentar